صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 31 شهریور 1403 - Fri, 20th Sep 2024
خواب شبانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 01:43
81 - آیا خوابیدن بعدازظهر مفید است یا مضر؟ + معایب و فواید
سلام نو- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 10:01 73648532
سلام نو- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 10:01 73648532
در این مطلب به بررسی فواید و معایب خواب بعد از ظهر پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی ...
خواب - روزی - محققان - فشار خون بالا - بررسی - فواید - کمبود خواب
82 - بعدازظهرها چرت بزنیم یا خیر ؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 07:45 73646259
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 07:45 73646259
،️ چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. نداشتن خواب کافی فرد را ...
خواب - خواب کافی - مدت زمان - طول روز - چرت زدن - کافی - محققان
83 - بعد از ظهرها چُرت بزنیم یا نه؟
چه خبر- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:48 73645885
چه خبر- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:48 73645885
چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. - نداشتن خواب کافی فرد را با ...
خواب - خواب کافی - طول روز - چرت زدن - کافی - محققان - توان
84 - بعد از ظهرها چُرت بزنیم یا نه؟
افکارنیوز- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:15 73645762
افکارنیوز- پزشکی- 39 روز پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:15 73645762
چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. - نداشتن در طول روز می تواند ...
خواب - محققان - مدت زمان - بررسی - طول روز - توان - سیستم ایمنی
85 - چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
روز نو- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 22:41 73643590
روز نو- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 22:41 73643590
عصر ایران: چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. نداشتن خواب کافی ...
خواب - خواب کافی - طول روز - چرت زدن - کافی - محققان - فشار خون بالا
86 - چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
آفتاب نو- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 19:38 73641544
آفتاب نو- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 19:38 73641544
چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. - محققان فرانسوی معتقدند چرت ...
خواب - مدت زمان - استرس - پروتیین - محققان - افزایش - هورمون
87 - چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
جالبتر- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 16:24 73638635
جالبتر- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 16:24 73638635
چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟ به گزارش سایت ...
خواب - روزی - حداکثری - مفید - فشار خون بالا - گزارش - رعایت
88 - چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟ شما چه فکر می کنید؟!
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 16:18 73638516
خبر گردون- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 16:18 73638516
چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟ چرت بعد از ...
خواب - روزی - محققان - فشار خون بالا - بررسی - کمبود خواب - خواب شبانه
89 - چرت بعدازظهر: دوست یا دشمن سلامتی؟ رازهایی که نمی دانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 15:26 73637509
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 15:26 73637509
چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟ - به گزارش ...
خواب - روزی - سلامتی - محققان - فشار خون بالا - بررسی - کمبود خواب
90 - بهبود خواب شبانه با فعالیت بدنی سبک
تک ناک- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 13:43 73635282
تک ناک- پزشکی- 39 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 13:43 73635282
مطالعات جدید نشان می دهد که انجام فعالیت های بدنی کوتاه، حتی به مدت سه دقیقه در شب، می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. به گزارش تک ناک، تحقیقات نشان می دهد که تمرینات مقاومتی عصرگاهی ...
خواب - کیفیت خواب - فعالیت - تمرینات - بهبود - دقیقه - نشان
91 - چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟
عصر ایران- پزشکی- 40 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 08:50 73629099
عصر ایران- پزشکی- 40 روز پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 08:50 73629099
چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرتی که حداقل و حداکثری دارد که باید رعایت شود. حال می خواهیم بدانیم خواب نیم روزی مفید است یا نه؟ - چرت بعد از ...
خواب - روزی - محققان - فشار خون بالا - بررسی - کمبود خواب - خواب شبانه
92 - در این فصل روبالشتی ها از یک توالت فرنگی عمومی کثیف تر هستند
پویه آنلاین- پزشکی- 40 روز پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 18:19 73622459
پویه آنلاین- پزشکی- 40 روز پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 18:19 73622459
این روزها گرمای شدید تابستان بسیاری را بیرون و داخل خانه و حتی در خواب خیس عرق کرده است. این روزها گرمای شدید تابستان بسیاری را بیرون و داخل خانه و حتی در خواب خیس عرق کرده است. - کارشناسان ...
باکتری ها - باکتری - بالشت - گرمای شدید - کارشناس - تابستان - خواب
93 - چرت بعدازظهر مفید است یا مضر؟ | نکات مهمی که باید درمورد خواب نیمروزی بدانید
جالبتر- پزشکی- 40 روز پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 16:49 73621070
جالبتر- پزشکی- 40 روز پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 16:49 73621070
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد.
خواب - طول روز - چرت زدن - محققان - فشار خون بالا - خواب نیمروزی - سیستم ایمنی
94 - چرا تابستان ها خواب ما به هم می ریزد؟ عوامل شگفت آور که کیفیت خواب را در تابستان کاهش می دهند
اندیشه معاصر- اقتصادی- 41 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 14:12 73598694
اندیشه معاصر- اقتصادی- 41 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 14:12 73598694
چه چیزی باعث بی خوابی می شود و چطور می توان آن را حل کرد؟رازهای علمی و راهکارهای موثر را در این خبر ارائه میدهیم.. - ، با گرم تر شدن هوا و افزایش طول روزها، خوابیدن در تابستان به یک چالش ...
خواب - تابستان - کیفیت خواب - کیفیت - بی خوابی - عوامل - توان
95 - چرا تابستان ها خواب ما به هم می ریزد؟ عوامل شگفت آور که کیفیت خواب را در تابستان کاهش می دهند
اندیشه قرن- اقتصادی- 42 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 03:34 73589857
اندیشه قرن- اقتصادی- 42 روز پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 03:34 73589857
به گزارش نبض بازار،با گرم تر شدن هوا و افزایش طول روزها، خوابیدن در تابستان به یک چالش بزرگ تبدیل می شود. ممکن است شما هم متوجه شده باشید که در این فصل شب ها بیشتر دچار بی خوابی می شوید ...
خواب - تابستان - کیفیت خواب - کیفیت - عوامل - کاهش - افزایش
96 - راه های طبیعی تقویت سیستم ایمنی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 13:51 73582489
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 13:51 73582489
آیا می خواهید بدون استفاده از داروها و مکمل ها، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید؟ در این مقاله، با بهترین روش های طبیعی برای تقویت ایمنی بدن آشنا خواهید شد. تقویت سیستم ایمنی بدن امری ...
سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - ایمنی - تقویت - سیستم
97 - چرا خیلی ها اوایل سحر از خواب می پرند؟
ایلنا- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 13:50 73582468
ایلنا- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 13:50 73582468
درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روانی که توافق دارند که ساعت 3 یا 4 صبح بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می پریم و علتش را نیز ...
خواب - سلامت روان - بیدار شدن - ساعت - دانشگاه - دانشگاه صنعتی - روان
98 - اگر از خواب می پرید این کارها را قبل از خواب انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 20:46 73561908
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 20:46 73561908
کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت 3 یا 4 صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می پریم و علتش ...
خواب - سلامت روان - دانشگاه صنعتی - عادت - بیداری - ساعت - اختلال خواب
99 - 8 ترفند ساده برای رسندن بدن به بالاترین توان و پتانسیل
پویه آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:49 73530406
پویه آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:49 73530406
رسیدن به نهایت ظرفیت آنقدر ساده است که با تغییر کارهای روزمره می توان به آن دست پیدا کرد. این کار را می توانید با چیدن فعالیت های درست برای روزهایتان محقق کنید. - در این مقاله با شما 8 ...
توان - ذهن آگاهی - آگاهی - عملکرد شناختی - تقویت - تمرکز - ظرفیت
100 - افزایش67 درصدی خطر دیابت نوع 2 با کار شبانه
افق امروز- اقتصادی- 47 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 08:34 73513311
افق امروز- اقتصادی- 47 روز پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 08:34 73513311
به گزارش افق امروز; بازرس انجمن علمی اپتومتری ایران گفت: «نور شبانه مانیتورها خطر دیابت نوع 2 را تا 67 درصد افزایش می دهد.» از انجمن اپتومتری ایران، - کار شبانه با مانیتور می تواند خطر ...
دیابت نوع 2 - دیابت - شبانه - افزایش - مانیتور - انجمن - ایران
اخبار داغ:
پایان فصل همستر کامبت رسید؛ فقط چند روز تا پولدارشدن همستری ها+جزییات تغییرات جدید
کد مورس امروز همستر 31 شهریور - شنبه؛ امشب یک میلیون سکه بگیرید
الهامی: وقتی دیدم لباس پرسپولیس را پوشیده دیگر نتوانستم تحمل کنم/ این بازیکن اسطوره است!
جدول لیگ برتر بعد برد پرسپولیس در هفته پنجم
همستر صفر شد و به جای سکه و پروفیت، الماس جایگزین شد
واریزی متفاوت مهرماه برای بازنشستگان لشکری و کشوری و تامین اجتماعی
کارشناسی داوری پرسپولیس - آلومینیوم: تصمیم زاهدی فرد درباره پنالتی گرفته شده و لغو شده درست بود!؟ / نظر کارشناسان
خلاصه دیدار پرسپولیس 2 - 0 آلومینیوم اراک؛ برتری سرخپوشان با گلهای علیپور و کنعانی زادگان + فیلم
عکس| ساخت مجسمه 10 میلیاردی رییسی در اهواز خبرساز شد
جنجال های حضور رضا رشیدپور در کنسرت ابی
سورپرایز دولت برای این گروه از بازنشستگان | اضافه شدن مبلغ جدید به حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ کلید خورد
دعوا سر جای پارک به قتل ختم شد | در مولوی تهران رخ داد
پایان فصل همستر کامبت رسید؛ فقط چند روز تا پولدارشدن همستری ها
سریال طوبی چند قسمت است
حمله اسراییل به نشست کمیته فرماندهی یگان رضوان حزب الله در ضاحیه لبنان / تعداد کشته و زخمی شدگان 80 نفر / کشته شدن یک فرمانده عالی رتبه حزب الله و 20 فرمانده یگان رضوان
اگر احساس افسردگی می کنید این غذاها رو بخورید
بازنشستگان بخوانند / خبرهای جدید درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان
غلامپور: ما مسی را می خواستیم که مدیران جذب نکردند
اینترنت رایگان دولت به مناسبت میلاد پیامبر | نحوه فعالسازی اینترنت رایگان + کد دستوری
پرداختی2/000/000 تومانی برای بازنشستگان تا ساعاتی دیگر | واریز معوقات حقوق بازنشستگان برای تیر و مرداد
خبر قطعی از زمان واریز علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی؟
شرط تاثیر معدل بر کنکور لغو می شود؟
بدایع حیات وحش؛ پیتون خوفناک پیچید دور میمون انقدر فشار داد تا له شد جونش رفت
ابداع روشی جدید برای جلوگیری از انقراض انسان
اعزام و رسیدن آمبولانس به بیماران چقدر زمان میبرد؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
دانشگاه فردوسی مشهد
دانشگاه فردوسی
اینترنت رایگان
فردوسی مشهد
دیدار پرسپولیس
کانون شعر و ادب
فوتبالیست کامل
سنگ های قیمتی
راه کار
استقلال تهران
لوح
رحیم یوسفی
زینب سلیمانی
حمله به خبرنگاران
یادمان سردار سلیمانی
فیروزبهرام
لشکر
نزله
صادرات و واردات
صندوق بیمه سلامت همگانی
نانو محلول
سپاه فجر
جذب سرمایه گذاری
سهروفیروزان
درباره فشار مالیاتی
برنامه و بودجه
سپاه پاسداران
بازی پرسپولیس
شهرداری اهواز
لباس پرسپولیس
سرقت مسلحانه
شورای اسلامی
میلاد پیامبر
علم و فناوری
رضا رشیدپور
جواد نکونام
پایگاه خبری
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
سازمان بهزیستی کشور
کنفرانس وحدت اسلامی
برخورد با متخلفان
وزارت امور خارجه
لیگ برتر فوتبال
ورزشگاه شهر قدس
رژیم غذایی سالم
نساجی مازندران
سازمان بهزیستی
رسانه انگلیسی
غذاهای ناسالم
جاده های شمال
آموزش وپرورش
بازار سرمایه
لایحه بودجه
وحدت اسلامی
سازمان سنجش
روابط عمومی
ساکت الهامی
نشت اطلاعات
سازمان برنامه و بودجه کشور
نماینده مجلس شورای اسلامی
رییس سازمان بسیج مستضعفین
رییس سازمان اورژانس کشور
کمیسیون آموزش و تحقیقات
اپراتورهای تلفن همراه
سردار غلامرضا سلیمانی
رزمایش الی بیت المقدس
پیروزی انقلاب اسلامی
سازمان بسیج مستضعفین
شورای عالی امنیت ملی
کشورهای در حال توسعه
آموزش و تحقیقات مجلس
سازمان اورژانس کشور
وزرای پیشنهادی دولت
بیمارستان های تهران
پایان فصل همستر کامبت رسید؛ فقط چند روز تا پولدارشدن همستری ها+جزییات تغییرات جدید کد مورس امروز همستر 31 شهریور - شنبه؛ امشب یک میلیون سکه بگیرید الهامی: وقتی دیدم لباس پرسپولیس را پوشیده دیگر نتوانستم تحمل کنم/ این بازیکن اسطوره است! جدول لیگ برتر بعد برد پرسپولیس در هفته پنجم همستر صفر شد و به جای سکه و پروفیت، الماس جایگزین شد واریزی متفاوت مهرماه برای بازنشستگان لشکری و کشوری و تامین اجتماعی کارشناسی داوری پرسپولیس - آلومینیوم: تصمیم زاهدی فرد درباره پنالتی گرفته شده و لغو شده درست بود!؟ / نظر کارشناسان خلاصه دیدار پرسپولیس 2 - 0 آلومینیوم اراک؛ برتری سرخپوشان با گلهای علیپور و کنعانی زادگان + فیلم عکس| ساخت مجسمه 10 میلیاردی رییسی در اهواز خبرساز شد جنجال های حضور رضا رشیدپور در کنسرت ابی سورپرایز دولت برای این گروه از بازنشستگان | اضافه شدن مبلغ جدید به حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ کلید خورد دعوا سر جای پارک به قتل ختم شد | در مولوی تهران رخ داد پایان فصل همستر کامبت رسید؛ فقط چند روز تا پولدارشدن همستری ها سریال طوبی چند قسمت است حمله اسراییل به نشست کمیته فرماندهی یگان رضوان حزب الله در ضاحیه لبنان / تعداد کشته و زخمی شدگان 80 نفر / کشته شدن یک فرمانده عالی رتبه حزب الله و 20 فرمانده یگان رضوان اگر احساس افسردگی می کنید این غذاها رو بخورید بازنشستگان بخوانند / خبرهای جدید درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان غلامپور: ما مسی را می خواستیم که مدیران جذب نکردند اینترنت رایگان دولت به مناسبت میلاد پیامبر | نحوه فعالسازی اینترنت رایگان + کد دستوری پرداختی2/000/000 تومانی برای بازنشستگان تا ساعاتی دیگر | واریز معوقات حقوق بازنشستگان برای تیر و مرداد خبر قطعی از زمان واریز علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی؟ شرط تاثیر معدل بر کنکور لغو می شود؟ بدایع حیات وحش؛ پیتون خوفناک پیچید دور میمون انقدر فشار داد تا له شد جونش رفت ابداع روشی جدید برای جلوگیری از انقراض انسان اعزام و رسیدن آمبولانس به بیماران چقدر زمان میبرد؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی دانشگاه فردوسی مشهد دانشگاه فردوسی اینترنت رایگان فردوسی مشهد دیدار پرسپولیس کانون شعر و ادب فوتبالیست کامل سنگ های قیمتی راه کار استقلال تهران لوح رحیم یوسفی زینب سلیمانی حمله به خبرنگاران یادمان سردار سلیمانی فیروزبهرام لشکر نزله صادرات و واردات صندوق بیمه سلامت همگانی نانو محلول سپاه فجر جذب سرمایه گذاری سهروفیروزان درباره فشار مالیاتی برنامه و بودجه سپاه پاسداران بازی پرسپولیس شهرداری اهواز لباس پرسپولیس سرقت مسلحانه شورای اسلامی میلاد پیامبر علم و فناوری رضا رشیدپور جواد نکونام پایگاه خبری لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی سازمان بهزیستی کشور کنفرانس وحدت اسلامی برخورد با متخلفان وزارت امور خارجه لیگ برتر فوتبال ورزشگاه شهر قدس رژیم غذایی سالم نساجی مازندران سازمان بهزیستی رسانه انگلیسی غذاهای ناسالم جاده های شمال آموزش وپرورش بازار سرمایه لایحه بودجه وحدت اسلامی سازمان سنجش روابط عمومی ساکت الهامی نشت اطلاعات سازمان برنامه و بودجه کشور نماینده مجلس شورای اسلامی رییس سازمان بسیج مستضعفین رییس سازمان اورژانس کشور کمیسیون آموزش و تحقیقات اپراتورهای تلفن همراه سردار غلامرضا سلیمانی رزمایش الی بیت المقدس پیروزی انقلاب اسلامی سازمان بسیج مستضعفین شورای عالی امنیت ملی کشورهای در حال توسعه آموزش و تحقیقات مجلس سازمان اورژانس کشور وزرای پیشنهادی دولت بیمارستان های تهران
